今日は曇りで雲が多く

北風は昨日の方が強かったのですが

身体の芯から寒いって感じでした






奇妙な暖かさがずっと続いてたので

こういう天候変動って身体がおかしくなりますね




冬は冬のように

春は春のように

循環して行くからこそ

健康な生活環境が維持できるのでしょうね



きっと・・・




寒暖差で体調崩されないように気をつけて下さいませ




さて

1月も最終週です



気負わず

程よく頑張っていきましょう♪





明日も皆様が素敵な一日をお過ごせますように。